牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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